為什么我們愛捏氣泡膜？

　　從小到大，你看到一個東西的反應(yīng)都沒有變：“是泡泡紙！”總是忍不住順手捏個幾下，享受捏爆它的樂趣，這就是我們熟悉的氣泡紙（BubbleWrap）。我們都知道氣泡紙是拿來為物品減壓用的，但實際上，它也為人們帶來了減壓效果。煩躁的時候按個幾下，看著氣泡一個接一個破掉，就好像壓力也隨著空氣跑走，根本是最隨手可得的解壓工具。

　　氣泡膜的誕生

　　通稱“氣泡塑料紙”被大家廣為熟知的氣泡捆包材料。

　　這個具有奇妙紋理的氣泡襯墊在20 世紀(jì)50 年代左右被發(fā)明出來！于1957 年，工程師艾爾弗雷德.菲爾丁和馬克.夏凡納在發(fā)明一種有凹凸感的新款壁紙時，萌發(fā)了氣泡襯墊的創(chuàng)意。他們把兩張浴簾縫制到一起，中間夾住一層氣泡。雖然后期的實驗證明它不能用來做墻紙，但是在一次飛機(jī)下降時他感覺到自己乘坐的飛機(jī)好像是被云朵托住了似的，就在這一瞬間他忽然靈光一閃。這在他腦中種下了一顆創(chuàng)意的“種子”，這個氣泡墻紙或許能有一些完全不同的用途，于是他改進(jìn)了原先的浴簾原型，并將其定位為保護(hù)性包裝產(chǎn)品而推向市場。

　　捏氣泡膜真的能減輕壓力嗎

　　早在上世紀(jì) 90 年代，來自西新英格蘭學(xué)院的心理學(xué)教授 Kathleen M. Dillon 就已經(jīng)對這一問題進(jìn)行了一番研究，并將其研究成果發(fā)表在了《心理學(xué)報告》上。

　　這是一個主題相對輕松一些的科學(xué)調(diào)查，Dillon 教授在她的論文中使用了一些令人驚訝的內(nèi)容來證明自己的論點(diǎn)，她引用了人們在上世紀(jì) 70 年代對于“觸碰使人冷靜”的看法：“在古希臘和現(xiàn)在的亞洲大部分區(qū)域，人們習(xí)慣在身上攜帶一塊表面光滑的石頭、琥珀或者玉石，這是一種被稱為‘安神珠’的東西。物如其名，它通過提供一種令人愉悅的手感來使人鎮(zhèn)定、冷靜下來�！�

　　除了觸碰的力量之外，Dillon 教授認(rèn)為捏爆泡泡紙上的泡泡跟雙手正在忙碌(比如針線活之類的)擁有類似的效果。

　　而根據(jù) Dillon 教授的研究成果顯示，在參與這項研究的大學(xué)生里面，那些捏爆兩張泡泡紙的人比他們在捏爆泡泡紙之前要冷靜、清醒得多，也比另外一部分并未捏爆泡泡紙的同學(xué)要冷靜得多，警覺性也非常高。

　　為什么我們看到氣泡膜就想捏

　　破壞的快感

　　1.不管是愛欲本能還是破壞本能都要有釋放和表達(dá)的途徑，但在我們成長的過程中，破壞性行為經(jīng)常是被壓抑和不允許的，那我們就會尋找以被社會所允許的方式來進(jìn)行釋放，如參加競技類體育活動。對于大部分常人來說，可以透過運(yùn)動鍛煉、打游戲等方式得以釋放，而塑料泡泡紙則提供了一種不受責(zé)罰的破壞方式，隨手捏一下泡泡，聽到那清脆的爆破聲，帶來一種破壞的快感。

2.放松肌肉

　　人在緊張的時候，可能會有手指敲擊、抖腳等細(xì)微動作來放松緊繃的肌肉，這時如果可以有氣泡紙捏，就可以把壓力釋放出來，腦袋就更可以集中在如何解決問題上，而不會被沉重的壓力壓得喘不過氣。

　　可愛的東西我們都想捏

　　每當(dāng)看到萌物或者嬰兒時，你有沒有一種強(qiáng)烈的沖動想要狠狠地?fù)硭鼈內(nèi)霊�？其實這和我們的情緒健康有很大關(guān)系。

　　耶魯大學(xué)的心理學(xué)家Oriana Aragon和研究團(tuán)隊在今年的《心理科學(xué)》雜志上，發(fā)表了一項研究。他們發(fā)現(xiàn)，對可愛的嬰兒的照片反應(yīng)非常積極的那些人，同樣“也表現(xiàn)出了更強(qiáng)烈的侵略性”，比如忍不住想去捏捏嬰兒的小臉。

　　Aragon告訴我們，對于一些人來說，經(jīng)歷過強(qiáng)烈的情感之后，隨之而來的是“一種完全相反的感覺”。“因此，你會喜極而泣，緊張得大笑不止，或者看到可愛到爆的東西后，忍不住想要擠壓它”——正常情況下，你只會擁抱或保護(hù)這些動物。

　　這種次反應(yīng)的存在是為了“控制”、緩和最初那種激動的情緒，從而讓人恢復(fù)到平衡狀態(tài)。例如，Aragon的研究顯示，讓正負(fù)情緒相抵消的人能更快地恢復(fù)情感平衡。